南極磷蝦是一種產(chǎn)自南極海域的小型甲殼類(lèi)動(dòng)物,呈環(huán)南極分布。南極磷蝦油是從南極磷蝦(Euphausia superba)中提取而成,含有磷脂、Omega-3 脂肪酸、 蝦青素等多種活性成分[1] 。磷蝦油中磷脂的主要類(lèi)型為磷脂酰膽堿,長(cháng)鏈的 Omega-3 脂肪酸主要與磷脂相連。
從膳食中攝入海洋 Omega-3 脂肪酸可以對人類(lèi)的身體健康提供多種幫助。南極磷蝦油是一種新的海洋 Omega-3 脂肪酸天然來(lái)源。磷蝦油中的環(huán)境污染物含量極低,更加的安全可靠。大量的動(dòng)物學(xué)實(shí)驗以及人體臨床實(shí)驗已經(jīng)證實(shí)南極磷蝦油具有多種保健功效,并且在某些方面效果好于魚(yú)油,在未來(lái)的健康食品領(lǐng)域具有廣闊的應用前景。
目前,挪威、加拿大、日本等國對南極磷蝦油的生理功能開(kāi)展了大量的研究,包括動(dòng)物學(xué)實(shí)驗與人體臨床實(shí)驗。
01、顯著(zhù)提高血液中 Omega-3 脂肪酸水平
許多研究表明, 血液中較高濃度的 EPA 和 DHA會(huì )促進(jìn)人類(lèi)身體健康[2] 。Kevin [3]等在開(kāi)展的一項雙盲臨床試驗中發(fā)現說(shuō)明,磷蝦油中的 Omega-3脂肪酸更易被人體所吸收,具有更高的生物利用效率。這可能與磷蝦油中 Omega-3 脂肪酸大多數與磷脂相連的特殊結構有關(guān),而魚(yú)油中的 Omega-3 脂肪酸都是與甘油三酯相連的。
02、改善大腦健康
動(dòng)物學(xué)實(shí)驗以及人體臨床實(shí)驗已經(jīng)證明,Omega-3 多不飽和脂肪酸具有保護大腦健康的作用,可以提高大腦的記憶功能、學(xué)習功能、認知功能、反應力、注意力以及精神情緒 [4-5]。新的實(shí)驗結果表明磷蝦油中的 EPA、DHA 以及蝦青素可能具有抗抑郁以及提高認知功能的作用。Karin 等[6]利用模型實(shí)驗評價(jià)老鼠的認知功能,結果發(fā)現,喂食磷蝦油可提高老鼠的認知功能。同時(shí),還發(fā)現磷蝦油與丙咪嗪(一種抗抑郁劑)都能夠在實(shí)驗進(jìn)行的第 3 天表現出抗抑郁的作用。
03、抑制肥胖
1.降低血漿中內源性大麻素水平
內源性大麻素系統主要由內源性大麻素及其受體組成,后者分為 CB1 受體和 CB2 受體兩種,激活后可引起攝食增加[7] 。肥胖以及由肥胖引發(fā)的健康后果都是與內源性大麻素信號系統被長(cháng)期激活并失調有關(guān)。內源性大麻素可以有效的幫助人們在經(jīng)歷壓力與恐懼之后,冷靜并且放松下來(lái)。但是,如果這個(gè)系統長(cháng)期被激活,它就會(huì )造成人們食欲大增并且體重增加。Omega-6 脂肪酸中的花生四烯酸可以被轉化為內源性大麻素的脂質(zhì)信號分子。該分子可以結合并激活內源性大麻素受體,是該系統一個(gè)強有力的激活劑。提高 Omega-3 脂肪酸的攝入量可以有助于調節血液和器官中的 Omega-3 與 Omega-6 脂肪酸比例。這樣就會(huì )使較少的花生四烯酸結合到磷脂上,從而減少花生四烯酸向內源性大麻素的轉化[8]。
一些研究者發(fā)現,向肥胖小鼠(高脂飲食誘導的肥胖)的飲食中添加磷蝦油,可以改善小鼠的一些代謝紊亂并降低其內源性大麻素的水平[9]。人體臨床實(shí)驗發(fā)現,相對于正常體重的受試者,超重和肥胖的受試者體內內源性大麻素含量更高。而當這些受試者每天服用 2g 磷蝦油,連續服用4周后,肥胖受試者血漿內的內源性大麻素水平顯著(zhù)下降, 同時(shí)血漿中Omega-6/Omega-3 比例顯著(zhù)降低[10]。這些數據表明,南極磷蝦油中相對低劑量的 Omega-3 脂肪酸可以顯著(zhù)降低肥胖者血漿中內源性大麻素的水平,可能開(kāi)辟了一個(gè)很有前途的降低內源性大麻素水平的方法。
2.激活脂肪燃燒代謝途徑
國外研究機構考察了魚(yú)油和磷蝦油中的 Omega-3 脂肪酸對小鼠肝臟基因的表達與代謝途徑的影響。結果發(fā)現,磷蝦油可以增加小鼠肝臟4892個(gè)基因的表達,而魚(yú)油的 omega-3 脂肪酸僅增加192個(gè)基因的表達。同時(shí),來(lái)源于磷蝦油的Omega-3 脂肪酸可以下調肝臟中的葡萄糖、脂肪以及膽固醇的合成代謝途徑,促進(jìn)線(xiàn)粒體的呼吸作用。而在喂食相同含量 Omega-3 脂肪酸魚(yú)油的小鼠中沒(méi)有檢測到這些效果[11]。
3.降低肝臟脂肪合成的關(guān)鍵酶活
脂肪肝是發(fā)生在肥胖人士身上一種常見(jiàn)的疾病 。大鼠實(shí)驗表明[12],磷蝦油可以顯著(zhù)降低肥胖大鼠肝臟脂肪合成所需酶的活性,例如:三羧酸載體、乙酰輔酶 A羧化酶、脂肪酸合成酶 ,這些都是參與脂肪合成的重要關(guān)鍵酶。
保健功能釋義磷蝦油自2013年獲批為新食品原料后,其用于普通食品在市面上銷(xiāo)售的情況并不少見(jiàn),但以磷蝦油為原料的保健食品獲批很少,近兩年來(lái)獲批的保健食品有4款,分別為培根牌磷蝦油軟膠囊、道姆牌磷蝦油軟膠囊、倍奕磷蝦油軟膠囊、遼漁牌磷蝦油紫蘇籽油軟膠囊。
因磷蝦油含有的磷脂及多不飽和脂肪酸,極易氧化且有特殊味道的性質(zhì),所以這類(lèi)產(chǎn)品在進(jìn)行產(chǎn)品設計多以軟膠囊或夾心凝膠糖果的形態(tài)出現。對于兒童和青少年這類(lèi)的消費群體,一般還會(huì )在軟膠囊或凝膠糖果中加入有顏色的遮光劑并制作成異形形狀(心形、魚(yú)形),以豐富產(chǎn)品的吸引力。
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